肾结石疾病的预防有哪些

　　肾结石疾病目前已经是1种常见的多发性疾病，做好了解肾结石预防和护理措施，有助于我们阔别肾结石疾病。

　　肾结石疾病是目前病发率极高的1种疾病了，在出现了肾结石疾病的症状以后，就会让患者的肾脏遭到1定的影响，致使他们肾脏的健康遭到了危害，生活中我们是需要去预防肾结石的，往下看了解1下肾结石疾病的预防办法都有哪些。

　　肾结石的预防办法：

　　1、首先是水。水是生命之源，也是需要肾脏进行过滤的，1些地区肾结石多发的缘由是由于水太硬，里面含有太多的重金属和矿物资，致使身体代谢和利用不了，致使肾结石，所以，水是非常重要的，再加上现在全国的饮用水之源匮乏，被污染的严重，所以，想要预防肾结石，比较好还是要用净水装备。而且要多喝好水。每天喝水的量要在1500毫升以上。

　　2、正确补钙。结石大都是由钙或含钙的成份构成的。所以要注意钙质的摄取。如果摄取过量，由于钙是2价离子，游走性非常强，所以，过量的游离钙就会沉积在肾脏，致使结石。建议在补钙的同时，加入镁，由于镁不但可以增进钙的吸收，还有指挥官的功效，可以指挥钙补到该去的地方，不会乱跑，这样就避免在肾脏沉积产生结石。

　　3、饮食上注意。要摄取含草酸丰富的食品，在肾结石中大约60%的结石属于草酸钙结石。所以，要限量摄取富含草酸的食品，比如豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。

　　4、减少盐的摄取。食品的味道不能过咸，由于盐本身就是1种矿物资，如果摄取的盐过量，一样会致使肾结石。

　　肾结石的护理措施：

　　1、结石患者应根据热量的需要限制逾额的营养，保持每天摄取蛋白的量为75～90 g，以保持能量的平衡，下降尿石产生的危险。对有家族性高尿酸尿或有痛风的患者，应限制蛋白的摄取量为1g/kg体重。控制精制糖的摄取。忌食菠菜、动物内脏等食品。

　　2、磁化水有1定的防石作用，1般的水通过1个磁场强度很大的磁场后即成为磁化水。1973年曾有人发现将结石置于盛有磁化水的容器中会出现溶解现象。通过研究，发现水经过磁化后，水中的各种离子所带的电荷会产生变化，构成晶体的偏向明显下降，可以对尿石构成起预防作用。

　　3、医治造成结石构成的疾病，如原发性甲状旁腺功能亢进、尿路阻塞、尿路感染等。

　　4、药物，可以根据体内代谢异常的情况，适当口服1些药物，如噻嗪类药物、别嘌醇、正磷酸盐等。对复发性草酸钙结石患者应避免摄取过量的维生素c。

　　5、定期复查，尿石患者在结石排出后必须定期进行复查。这主要是由于：①对绝大多数结石患者来讲，排出结石后，造成结石构成的因素并未解决，结石还可能复发。②除在手术时明确结石已取净外，不管采取甚么方法碎石，体内都可能残留1些大小不等的结石碎片，这些结石碎片便可能成为以后结石复发的核心。

　　综合认识到了上面的知识以后，我们已了解到了肾结石的预防办法是甚么了，肾结石的出现让患者遭到了特别多的伤害，而且还会长时间的出现腰部疼痛的症状，生活中朋友们是应当去进行肾结石的预防工作的，从而可以阔别肾结石这类疾病。