经过训练 控制射精

　　任何男人都希望配合着女性的反应，调剂射精的比较好时机；但是，相信大多数的人都认为，射精没法依赖自我意志的控制吧！其实，那是种毛病的想法。射精的控制只要经过训练，任何人都做得到的。

　　训练的方法很简单。早上厕所小便时，要尿出来时禁住、禁住后排出，重复几次。做完下压早上勃起的阴茎锻炼后，在阴茎萎缩以后开始这类“禁尿”训练。

　　只要每天做这个练习，就能够控制射精了。控制射精的括肌肉，和肛门的括肌、控制排尿的括约肌，均由一样的神经连接着。由于从小开始训练肛门及排尿的括约肌，所以能够控制自若；但是射精的括约肌，1直等到年纪大后才开始使用，自然没法灵活控制；但是在延续进行的训练下，可以像中断小便1样地，为所欲为地中断。有些人能够控制耳朵的抽动，道理相同。

　　中断小便是件不愉快的事，但是射精中断更是1件不悦的事。即便阴茎已积累了相当丰富的性经验，不过能在射精时灵活控制的人，毕竟为数不多。因此，1旦就想完全停止，仿佛太委曲了些。最初阶段，比较好是禁住不射精，停1会儿就立刻喷出，1点点地往前推动，应当会渐渐习惯才是。排尿时的情形也是1样，刚开始时不要太委曲，中断过1、2次小便，习惯后遭受进行重复1点点不中断的训练。另外，步入中年以后，由于荷尔蒙的关系，夜里的次数自然减少。

　　不管怎样说，只要能做到某种程度的控制射精，就可以在女性最高潮时射出，或在任意的射精。只要勤于锻炼，任何人都做得到，这可是记住以后就可以1生享用的技能。