男人要知道遗精的原因

　　“ 下元”为下焦的元气，元气又称“原气”、“真气”、“真元之气”。它来源于先天，是先天之精气所化生。原气包括元阴、元阳之气。原气起源于肾（包括命门），藏之于丹田（ 下气海穴处），借3焦之道通达周身。元气虽来源于先天，但要靠后天摄取的营养物资的不断补充和培植，才能保持充足而源源不断地发挥作用。元气为人体生命活动的原动力，元气依托来源于先天精气的充养，也靠后天水谷精微的濡养。元气的充足，也为脏腑的功能活动注入了原动力。因此，元气在人体内占有重要地位。元气充分，则身体强健，周身组织器官功能活跃，性性能旺盛，精气充足。反之，下焦元气亏虚（包括元阴、元阳），肾阳虚则封藏失职，造成遗精滑泄；肾阴虚，阴虚内热，虚火扰动精室易可造成梦遗滑精。

　　致使男性频繁遗精的4大因素是甚么

　　1、精神因素

　　由于性的要求过分强烈不能克制，特别是在睡眠前思淫引发性兴奋，长时间使性活动中枢神承受到刺激而造成遗精（如常常读淫书、淫画，致使冲动产生遗精）。

　　2、生活因素

　　平光阴常生活中，任何能引发性器官充血，和能够引发阴茎勃起的刺激，都可以造成频繁遗精。例如穿着紧身衣裤、睡前热水浴太久或热水洗足浸泡时间太长、睡时被盖太暖或太沉重、睡前玩弄性器官、睡时使用电热毯或取暖器、睡前饮酒或吃过刺激性食品、睡前有过剧烈的运动等。

　　3、身体因素

　　身体衰弱、慢性疾病、消耗性疾病、劳累过度、长时间失眠、营养不良等情况下，体质较差，身体各方面生理功能都会失调，管辖射精的神经系统也会出现力不从心的现象，容易引发频繁遗精。男性频繁遗精的缘由是扑朔迷离的，患者比较好是先到正规医疗机构检查，然后选择针对性医治方案。

　　4、剧烈运动

　　由于运动可以使血液循环加快，机体各器官的功能亦随之增强，生殖器官固然也不例外。运动后流经睾丸、前列腺、精囊等处的血液增加，导致睾丸产生的精子和前列腺产生的前列腺液增多，精液多了，就必定遗精。

　　男性常趴着睡更容易出现频繁遗精

　　昔日里，我们很少刻意去注意自己的睡觉姿式究竟是怎样的？有人仰卧，有人俯卧，有人侧卧，也有人既仰又俯还侧卧，有人说不同的睡眠姿式对男性生殖系统是有不同的影响的？如何睡真的对性功能会有影响吗？

　　答案是肯定的。比如俯卧位的睡眠方式，既容易压迫内脏，致使呼吸不顺畅，又对生殖系统有1定影响。特别是对那些习惯长时间趴着睡的男性来讲，俯卧会压迫阴囊，不利于阴囊散热，对精子的生成有不利影响，而且还会刺激阴茎，影响血液流通，易造成频繁遗精等。

　　而频繁的遗精，将会带来头晕、精神疲乏等症状的出现，影响生活和工作。另外，阴囊只有保持1个恒定的温度，才能给精子的生成带来最有益的环境。而俯卧使得散热不及时，让阴囊温度升高，对精子的生成是有1定影响的，1些还没有婚育的男性特别要注意。

　　那末俯卧不行，侧卧呢？

　　比如右边卧，既不会压迫心脏，又不会压迫到阴囊，应当也是不错的睡眠姿式吧。但侧卧也会成心外状态出现，那就是睾丸的改变。

　　常见的睾丸改变状态是在剧烈运动后出现，但也有少部份会产生在侧卧睡眠时，当男性侧卧睡眠时，睾丸和阴茎被挤压在两腿之间，生殖器官所承受的压力较之站立时要大，有人睡觉时还不太老实，总是动来动去，双腿也扭来扭去的，意外就很容易产生。

　　那末，究竟甚么样的睡姿才是比较好的？比较好的睡眠姿式是仰卧，仰卧能消除以上所说弊端，还能给阴囊和阴茎充分的活动空间。

　　有很多男性朋友喜欢趴着睡，这类俯卧位的睡眠方式对年轻人危害很大。长时间趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会致使头晕、背痛、疲乏无力，影响正常工作和生活。另外，阴囊是男人的“小冰箱”，它需要保持1个恒定的温度，才有益于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有1定影响。

　　下元亏虚和下焦虚冷都可以引发遗精吗？

　　“ 下元”为下焦的元气，元气又称“原气”、“真气”、“真元之气”。它来源于先天，是先天之精气所化生。原气包括元阴、元阳之气。原气起源于肾（包括命门），藏之于丹田（ 下气海穴处），借3焦之道通达周身。元气虽来源于先天，但要靠后天摄取的营养物资的不断补充和培植，才能保持充足而源源不断地发挥作用。元气为人体生命活动的原动力，元气依托来源于先天精气的充养，也靠后天水谷精微的濡养。元气的充足，也为脏腑的功能活动注入了原动力。因此，元气在人体内占有重要地位。元气充分，则身体强健，周身组织器官功能活跃，性性能旺盛，精气充足。反之，下焦元气亏虚（包括元阴、元阳），肾阳虚则封藏失职，造成遗精滑泄；肾阴虚，阴虚内热，虚火扰动精室易可造成梦遗滑精。

　　“下焦虚冷 与“下元亏虚”有共同病理基础。但“下焦虚冷”重在肾阳虚、命门火衰。命门之火，简称命火，临床上命门火衰与肾阳衰弱很难截然分开（下焦虚冷主要缘由当责之命门火衰）。而 下元亏虚”即有肾阳不足，也有肾阴亏虚。此为二者主要不同的病理基础。“下焦虚冷” 医治上当温补肾阳， 下焦虚冷”而至的遗精当温补命火以固精止泄。“下元亏虚”则应滋补肾阴、温补肾阳以固精止遗。