如何预防男性前列腺结石的发生-

　　预防前列腺结石最多见的方式，就是要保证适当的运动，运动对所有的前列腺疾病都有很好的预防作用，另外，对结石疾病来讲，饮水可以有效的下降结石构成的概率，所以，建议平时多喝1些水。下面就前列腺结石的预防方式进行具体介绍;

　　如何预防男性前列腺结石的产生?

　　1、不可憋尿：男性长时间憋尿可以造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿产生困难，轻易引发急性尿潴留，因此，1定要做到有尿就排。

　　2、不可过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，轻易引发尿潴留。

　　3、及时医治：得了前列腺结石后应及时、完全医治前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

　　4、绝对忌酒：由于饮酒可以使前列腺及膀胱颈充血水肿而引发尿潴留，所以，男性应尽早的禁酒。

　　5、少食辛辣：由于辛辣刺激性的食品，可以致使性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　6、避免受寒：秋季酷寒常常会使病情加重，因此，患者1定留意御寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　7、避免久坐：常常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引发排尿困难。

　　8、适当饮水：饮水过少不但会引发脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还轻易致使尿液浓缩而构成不溶石。

　　绝大多数情况下，前列腺结石疾病的预防，都应当注意生活中的细节方面，其实，很多疾病的病发都是由于不注意生活中的细节而引发，若是能保证良好的生活方式，和重视健康，很多疾病的病发率都会大大下降。