前列腺炎的护理方法有哪些

　　现今世界前列腺炎已成了男科中最为常见的疾病，该病病发以刺痛为主，给很多男性的健康生活造成了极为大的影响，得前列腺炎，如不及时医治，乃至还有可能造成男性的不育，因此，男性得前列腺炎不容藐视，为了配合临床的医治，男性1定要晓得平常生活的自我护理，那末前列腺炎的护理方法有哪些？

　　1、避免久坐：前列腺炎患者在平常生活中，1定要尽可能避免久坐，特别是办公室人员，应每隔1段时间起来活动1下，促进血液的流通，以便疾病的早日康复。

　　2、戒烟酒：前列腺炎患者常常会出现消瘦、乏力、食欲不振等症状，而酒精会对胃肠粘膜造成刺激，从而对男性消化功能造成极大影响，过度吸烟则会使阴茎动脉过于硬化，阻碍血液的流通，因此要特别注意。

　　3、科学饮食：饮食对前列腺炎的康复也有很大的影响，因此男性1定要特别注意饮食，少吃辛辣、油腻性食品，多吃苹果等富含锌元素的食品。

　　4、正确对待性生活：男性1旦发现本身得了前列腺炎，要控制夫妻生活，不宜过频，由于过频的性生活容易使勃起中枢处于紧张状态，影响男性睡眠质量，乃至导致病情恶化。