预防阳痿的措施有哪些！

　　预防阳痿的措施有哪些！阳痿严重要挟着男性朋友的健康，给男性朋友带来了很多的苦恼，所以很多男性朋友都在问阳痿的预防方法，那末下面大家就来1起了解1下预防阳痿的措施有哪些！

　　预防阳痿的措施有：

　　①要保持良好的心态。心情不好，情绪不佳，委曲进行性生活，长时间以往这样下去，也会致使阳痿的产生，因此有1个良好的心情去性生活是很关键的。

　　②长时间房事，毫无控制，放纵性欲。过度沉醉于色情，自慰用力过度致使精神疲乏，是致使阳痿的缘由之1。如果夫妻分床停止1段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息是防治阳痿的有效措施。

　　③男性预防过度劳累，不可疲劳过度。要注意休息，如果男性身体疲劳，在性生活要消耗1定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活常常达不到高潮，收不到双方满意的效果，很容易引发阳痿。

　　④男性要重视本身的健康。如果男性本身得了1些疾病，常见的有前列腺炎、尿道炎等，会影响性功能，致使阳痿的产生，因此，朋友们比较好常常的锻炼身体，提高本身的免疫能力，预防各种疾病的产生。

　　⑤男性朋友1旦出现早泄现在应当尽早医治。很多阳痿患者是由于早泄没有重视，致使病情加重，产生的阳痿，因此，对早泄疾病不可掉以轻心，出现早泄疾病尽早的医治是关键，可以免阳痿的产生。

　　小编提示：通过上面的介绍，相信您对预防阳痿的措施有哪些也有了1定的了解，广大男性朋友根据以上的提示做预防，1定会有很好的效果！